Boyun fıtığı operasyonunu takiben birinci 30 gün için uyulması gereken tavsiyeler Otomobil kullanmak çoklukla birinci 3-4 hafta tavsiye edilmez. Lakin özel durumlar için hekiminizin fikrini alabilirsiniz. Uzun süren otomobil seyahatlerinden, ve sık sık durup kalkmayı gerektiren otomobil seyahatlerinden birinci 3 hafta için kaçınınız. Şayet uzun vadeli otomobil seyahatiniz zarurî ise sık sık arabayı durdurup dışarı çıkarak yürüyüş yapınız.
Her gün dışarı çıkarak yürüyüşler yapınız. Her gecen gün, yürüyüşünüzün mühletini ve olduğunu unutmayınız. Merdiven inmeniz ve çıkmanıza müsaade edilir, ve var ise merdiven trabzanına tutunarak dayanak alabilirsiniz. Yürüyüş ve aktivitelerinizi boyun bölgesinin rahatlığı müddetince devam ediniz (yani, boyununuzun kelamını dinleyerek hareket ediniz.)
Seksüel aktivitelere, birinci 3-4 hafta müddet ile müsaade edilmemektedir.
Mesken işi yapmak (ütü yapmak, elektrik süpürgesi ile süpürmek , çamaşır ve bulaşık makinesini yüklemek yahut boşaltmak üzere )3-4 hafta mühlet ile YASAKTIR.
Başınızı öne ve geriye sık sık ve ani olarak eğmekten ve bu hareketleri gerektiren işleri yapmaktan kaçınınız. 2,5 kg.dan ağır şeyleri ( çocukta dahil ) kaldırmayınız ve taşımayınız.
Şayet size boyunluk (servikal yakalık ) verilmişse nasıl ve ne vakit giyeceğinizi hekiminize sorunuz. Şayet öbür biçimde tavsiye edilmemişse yakalığınızı ayakta, yürürken ve otomobilde seyahat ederken takınız.
Olağanda ameliyatta 4 gün daha sonra banyo yahut duş yapabilirsiniz. Yıkanırken yaranıza su değebilir fakat yaranızın üzerini rastgele bir şeyle sürterek temizlemeyiniz. Şayet dikişleriniz var ise onların alınması için ( çoklukla ameliyatın 6-7 günleri ) hekiminizle irtibata geçiniz.
Şayet ağrılarınız için devamlı olarak ağrı kesici ilaçlar alıyorsanız kabızlık sorunu ile karşılaşabilirsiniz. Bunu önlemek için ilaçlar yahut doğal kabızlık ilaçları ( mürdüm eriği suyu üzere ) alabilirsiniz.
Birinci birkaç hafta boyunca ses kısıklığı uzunluğunda ağrı rahatsızlık hissi olması olağandır, meraklanmayınız. Lakin yaranızda çok kızarıklık, şişlik, hassasiyet, akıntı var ise hekiminizle irtibata geçiniz. Zira yaranız iltihap kapmış olabilir.
Size aldığınız besinlerde (şayet öbür bir tabip tarafınca kısıtlama getirilmemişse-hipertansiyon için tuzsuz yüksek kolesterol için yağsız diyetler üzere ) rastgele bir kısıtlama getirilmemiştir, her şeyi yiyebilirsiniz.
Şayet sizin ameliyatınızdaki kemik greft ve plak kullanılarak füzyon yapılmışsa ameliyattan daha sonraki birinci 6-8 hafta ortasında anti-inflamatuar ağrı kesici ilaçlardan ve sigara içmekten kaçınınız. Zira bunlar kemiklerde kaynamayı geciktiren etkenlerdir.
Her gün dışarı çıkarak yürüyüşler yapınız. Her gecen gün, yürüyüşünüzün mühletini ve olduğunu unutmayınız. Merdiven inmeniz ve çıkmanıza müsaade edilir, ve var ise merdiven trabzanına tutunarak dayanak alabilirsiniz. Yürüyüş ve aktivitelerinizi boyun bölgesinin rahatlığı müddetince devam ediniz (yani, boyununuzun kelamını dinleyerek hareket ediniz.)
Seksüel aktivitelere, birinci 3-4 hafta müddet ile müsaade edilmemektedir.
Mesken işi yapmak (ütü yapmak, elektrik süpürgesi ile süpürmek , çamaşır ve bulaşık makinesini yüklemek yahut boşaltmak üzere )3-4 hafta mühlet ile YASAKTIR.
Başınızı öne ve geriye sık sık ve ani olarak eğmekten ve bu hareketleri gerektiren işleri yapmaktan kaçınınız. 2,5 kg.dan ağır şeyleri ( çocukta dahil ) kaldırmayınız ve taşımayınız.
Şayet size boyunluk (servikal yakalık ) verilmişse nasıl ve ne vakit giyeceğinizi hekiminize sorunuz. Şayet öbür biçimde tavsiye edilmemişse yakalığınızı ayakta, yürürken ve otomobilde seyahat ederken takınız.
Olağanda ameliyatta 4 gün daha sonra banyo yahut duş yapabilirsiniz. Yıkanırken yaranıza su değebilir fakat yaranızın üzerini rastgele bir şeyle sürterek temizlemeyiniz. Şayet dikişleriniz var ise onların alınması için ( çoklukla ameliyatın 6-7 günleri ) hekiminizle irtibata geçiniz.
Şayet ağrılarınız için devamlı olarak ağrı kesici ilaçlar alıyorsanız kabızlık sorunu ile karşılaşabilirsiniz. Bunu önlemek için ilaçlar yahut doğal kabızlık ilaçları ( mürdüm eriği suyu üzere ) alabilirsiniz.
Birinci birkaç hafta boyunca ses kısıklığı uzunluğunda ağrı rahatsızlık hissi olması olağandır, meraklanmayınız. Lakin yaranızda çok kızarıklık, şişlik, hassasiyet, akıntı var ise hekiminizle irtibata geçiniz. Zira yaranız iltihap kapmış olabilir.
Size aldığınız besinlerde (şayet öbür bir tabip tarafınca kısıtlama getirilmemişse-hipertansiyon için tuzsuz yüksek kolesterol için yağsız diyetler üzere ) rastgele bir kısıtlama getirilmemiştir, her şeyi yiyebilirsiniz.
Şayet sizin ameliyatınızdaki kemik greft ve plak kullanılarak füzyon yapılmışsa ameliyattan daha sonraki birinci 6-8 hafta ortasında anti-inflamatuar ağrı kesici ilaçlardan ve sigara içmekten kaçınınız. Zira bunlar kemiklerde kaynamayı geciktiren etkenlerdir.