Boyun ağrısı ve boyun fıtığı BOYUN FITIĞI NEDİR?
Boyun fıtığı, boyun omurları içindeki omurgaya binen yükü hafifçeletmeye ve boyun hareketlerine katkıda bulunan kıkırdak ve jelimsi hususun omurilik kanalına gerçek yer değiştirmesi kararı kola gelen hudutlara ve omuriliğe baskı yapması ile oluşan hastalığa denir.
BOYUN FITIĞININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Hastalar ekseriyetle tek taraflı, omuzdan başlayıp eline ve parmaklarına kadar uzanan bir ağrıdan yakınırlar. Birtakım hastalarda ağrı sırta ve kürek kemiklerine hakikat yayılabilir. Parmaklarda karıncalanma ve uyuşma olabilir. Elde ve parmaklarda güç kaybına bağlı olarak hasta eline aldığı eşyaları fazla taşıyamayıp düşürebilir. Ağrı bilhassa geceleri hastayı uykudan uyandıracak kadar yahut uyutmayacak kadar şiddetli olabilir.
BOYUN FITIĞINI TETİKLEYEN ETKENLER NELERDİR?
Boyun bölgesini etkileyen travmalar (trafik kazası, başın epey süratli bir biçimde ileri ya da geri hareketi, düşme vb.) ve uzun periyodik yanlış duruştur. Birtakım mesleklerde boyun fıtığının daha sık olduğu bilinmektedir. Örneğin masa başında daima klavyede çalışmak üzere boynun yanlış konumda uzun müddet durduğu işlerde çalışanlar en büyük risk kümesini oluşturmaktadır. Ayrıyeten yaşın ilerlemesiyle birlikte disklere şok abzorpsiyonu özelliğini veren sıvının bir ölçü azalması da boyun fıtığının oluşmasına katkıda bulunabilir.
EN ÇOK HANGİ İŞLERDE ÇALIŞANLARDA GÖRÜLÜR?
Boyun ağrıları günlük hayatta epey sık karşılaşılan sıkıntılardan biridir. Bilhassa bilgisayar kullanmasının iş hayatının öenemli bir modülü olması daha sonrası boyun ağrıları ile daha sık karşılaşılmaktadır. Bu ağrılar, boyun omurlarının bahsetmiş olduğumiz üzere berbat ve yanlış kullanmasından olabileceği üzere travma kararı oluşan zedelenme daha sonrasında da görülebilir. Birtakım meslek kümelerinde boyun ağrılarına daha sık rastlamaktadır. Ağır bilgisayar kullanması gerektiren ofis işlerini yapan şahıslar, sürücüler, berberler, öğretmenler, özetlemek gerekirsesı boyun omurgasına gereğinden çok tartıda ve gereğinden çok vadeli yük binen her durum boyun fıtığının oluşmasına yer hazırlamaktadır.
BOYUN FITIĞININ İLERLEMEMESİ İÇİN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Boyun fıtığı daha sonrasında ortaya çıkan ağrılar hayat usulünün düzenlenmesi ve boyun kaslarını güçlendiren antrenmanlarla değerli ölçüde denetim altına alınabilir. Bilgisayar başında otururken duruşunuzu denetim etmek, yürürken dik yürümek, başı öne eğmemek ve boyna yük bindirmemek en kıymetli konulardır. Boyun bölgesini zorlayan ve başın daima hareket halinde olduğu sporlardan kaçınılmalıdır. Boyun kaslarını güçlendirmek için başta bilhassa yüzme ve tempolu yürüyüş olmak üzere tertipli antrenman yapılmalıdır. Yatarken yastık boynun olağan anatomik yapısını ve eğriliğini bozmayacak özellikte olmalıdır. Çalışırken boyun uzun müddet boynun sabit durumda tutulmamalı ve yüksek bir yerden bir eşya alırken uzanılmamalı, sandalye yahut merdiven kullanılmalıdır.
TEDAVİ FORMÜLLERİ NELERDİR?
Boyun fıtığına bağlı ağrıda ameliyat her vakit birinci seçenek değildir. Hastaların büyük çoğunluğu için yatak istirahati, ilaç tedavisi yahut fizik tedavi kâfi olmaktadır. Başlangıç devrinde şiddetli ağrı var ise istirahat öneriyor ve birtakım ilaçlar veriyoruz. Ağrının azaldığı devirde ise fizik tedavi programı uyguluyoruz. Bilhassa akut devirdeki boyun zedelenmelerinde de kısa müddetli kullanım için boyunluk gerekebilmekte fakat uzun müddet boyunluk kullanılması boyun kaslarını zayıflatacağı için gereklilik halinde kısa periyodik kullanması öneriyoruz. Bunların haricinde kimi seçilmiş olgularda enjeksiyonlar (iğne) yapılarak ağrı azaltılabilmektedir.
ANTRENMANIN EHEMMİYETİ NEDİR?
Fıtığa karşı en kıymetli tahlillerden bir tanesi hekim denetiminde nizamlı antrenman yapılmasıdır. İdmanlar ile boyun ve sırt kasları güçlü tutulmalıdır. Antrenmanların yapılmaması durumunda, boyun fıtığı kronikleşerek sertleşmekte ve bası tesiriyle hastanın omuriliğinde zedelenmelere niye olurak kol ve bacaklarda güçsüzlükle başlayan bir felç sürecini başlatabilmektedir. Lakin hudut sisteminin fıtığa bağlı hasarlanmaya başladığını gösteren kesin bulgular var ise geri dönüşümsüz hasarları önleyebilmek için ameliyat geciktirilmemelidir.
NE VAKİT AMELİYAT OLMAK GEREKİR? AMELİYATLA TAM DÜZGÜNLEŞME MÜMKÜN MÜDÜR?
Boyun fıtığının tedavisinde cerrahi yol en son seçenektir. Ameliyat fakat ilerleyici kas gücü kaybı, duyu kusuru ve refleks kaybı olacak biçimde kol sonlarına ve omuriliğe baskı yapan büyük boyun fıtıklarında, tedaviye karşın şikâyetleri devam eden hastalara, omurga kırığı ile omurga kayması olanlara, önemli omurilik ve hudut basısı olanlara yapılmaktadır. Ameliyatın gerektiği durumlarda ise günümüz teknolojisi ve cerrahi teknikleriyle son derece yüz güldürücü ameliyatlar yapılmakta ve tam düzgünleşme sağlanmaktadır.
Boyun fıtığı, boyun omurları içindeki omurgaya binen yükü hafifçeletmeye ve boyun hareketlerine katkıda bulunan kıkırdak ve jelimsi hususun omurilik kanalına gerçek yer değiştirmesi kararı kola gelen hudutlara ve omuriliğe baskı yapması ile oluşan hastalığa denir.
BOYUN FITIĞININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
Hastalar ekseriyetle tek taraflı, omuzdan başlayıp eline ve parmaklarına kadar uzanan bir ağrıdan yakınırlar. Birtakım hastalarda ağrı sırta ve kürek kemiklerine hakikat yayılabilir. Parmaklarda karıncalanma ve uyuşma olabilir. Elde ve parmaklarda güç kaybına bağlı olarak hasta eline aldığı eşyaları fazla taşıyamayıp düşürebilir. Ağrı bilhassa geceleri hastayı uykudan uyandıracak kadar yahut uyutmayacak kadar şiddetli olabilir.
BOYUN FITIĞINI TETİKLEYEN ETKENLER NELERDİR?
Boyun bölgesini etkileyen travmalar (trafik kazası, başın epey süratli bir biçimde ileri ya da geri hareketi, düşme vb.) ve uzun periyodik yanlış duruştur. Birtakım mesleklerde boyun fıtığının daha sık olduğu bilinmektedir. Örneğin masa başında daima klavyede çalışmak üzere boynun yanlış konumda uzun müddet durduğu işlerde çalışanlar en büyük risk kümesini oluşturmaktadır. Ayrıyeten yaşın ilerlemesiyle birlikte disklere şok abzorpsiyonu özelliğini veren sıvının bir ölçü azalması da boyun fıtığının oluşmasına katkıda bulunabilir.
EN ÇOK HANGİ İŞLERDE ÇALIŞANLARDA GÖRÜLÜR?
Boyun ağrıları günlük hayatta epey sık karşılaşılan sıkıntılardan biridir. Bilhassa bilgisayar kullanmasının iş hayatının öenemli bir modülü olması daha sonrası boyun ağrıları ile daha sık karşılaşılmaktadır. Bu ağrılar, boyun omurlarının bahsetmiş olduğumiz üzere berbat ve yanlış kullanmasından olabileceği üzere travma kararı oluşan zedelenme daha sonrasında da görülebilir. Birtakım meslek kümelerinde boyun ağrılarına daha sık rastlamaktadır. Ağır bilgisayar kullanması gerektiren ofis işlerini yapan şahıslar, sürücüler, berberler, öğretmenler, özetlemek gerekirsesı boyun omurgasına gereğinden çok tartıda ve gereğinden çok vadeli yük binen her durum boyun fıtığının oluşmasına yer hazırlamaktadır.
BOYUN FITIĞININ İLERLEMEMESİ İÇİN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Boyun fıtığı daha sonrasında ortaya çıkan ağrılar hayat usulünün düzenlenmesi ve boyun kaslarını güçlendiren antrenmanlarla değerli ölçüde denetim altına alınabilir. Bilgisayar başında otururken duruşunuzu denetim etmek, yürürken dik yürümek, başı öne eğmemek ve boyna yük bindirmemek en kıymetli konulardır. Boyun bölgesini zorlayan ve başın daima hareket halinde olduğu sporlardan kaçınılmalıdır. Boyun kaslarını güçlendirmek için başta bilhassa yüzme ve tempolu yürüyüş olmak üzere tertipli antrenman yapılmalıdır. Yatarken yastık boynun olağan anatomik yapısını ve eğriliğini bozmayacak özellikte olmalıdır. Çalışırken boyun uzun müddet boynun sabit durumda tutulmamalı ve yüksek bir yerden bir eşya alırken uzanılmamalı, sandalye yahut merdiven kullanılmalıdır.
TEDAVİ FORMÜLLERİ NELERDİR?
Boyun fıtığına bağlı ağrıda ameliyat her vakit birinci seçenek değildir. Hastaların büyük çoğunluğu için yatak istirahati, ilaç tedavisi yahut fizik tedavi kâfi olmaktadır. Başlangıç devrinde şiddetli ağrı var ise istirahat öneriyor ve birtakım ilaçlar veriyoruz. Ağrının azaldığı devirde ise fizik tedavi programı uyguluyoruz. Bilhassa akut devirdeki boyun zedelenmelerinde de kısa müddetli kullanım için boyunluk gerekebilmekte fakat uzun müddet boyunluk kullanılması boyun kaslarını zayıflatacağı için gereklilik halinde kısa periyodik kullanması öneriyoruz. Bunların haricinde kimi seçilmiş olgularda enjeksiyonlar (iğne) yapılarak ağrı azaltılabilmektedir.
ANTRENMANIN EHEMMİYETİ NEDİR?
Fıtığa karşı en kıymetli tahlillerden bir tanesi hekim denetiminde nizamlı antrenman yapılmasıdır. İdmanlar ile boyun ve sırt kasları güçlü tutulmalıdır. Antrenmanların yapılmaması durumunda, boyun fıtığı kronikleşerek sertleşmekte ve bası tesiriyle hastanın omuriliğinde zedelenmelere niye olurak kol ve bacaklarda güçsüzlükle başlayan bir felç sürecini başlatabilmektedir. Lakin hudut sisteminin fıtığa bağlı hasarlanmaya başladığını gösteren kesin bulgular var ise geri dönüşümsüz hasarları önleyebilmek için ameliyat geciktirilmemelidir.
NE VAKİT AMELİYAT OLMAK GEREKİR? AMELİYATLA TAM DÜZGÜNLEŞME MÜMKÜN MÜDÜR?
Boyun fıtığının tedavisinde cerrahi yol en son seçenektir. Ameliyat fakat ilerleyici kas gücü kaybı, duyu kusuru ve refleks kaybı olacak biçimde kol sonlarına ve omuriliğe baskı yapan büyük boyun fıtıklarında, tedaviye karşın şikâyetleri devam eden hastalara, omurga kırığı ile omurga kayması olanlara, önemli omurilik ve hudut basısı olanlara yapılmaktadır. Ameliyatın gerektiği durumlarda ise günümüz teknolojisi ve cerrahi teknikleriyle son derece yüz güldürücü ameliyatlar yapılmakta ve tam düzgünleşme sağlanmaktadır.